Select Page

Hoe maak je een trainingsschema dat de combinatie familie – job – triatlon het best ondersteunt? 

Als je niet veel tijd hebt, wil je natuurlijk dat de tijd die je investeert, zo optimaal mogelijk rendeert. Zeker voor een training is dit zo.  

Indien dit kan met een standaardschema, zo veel te beter. Vaak is dit echter niet perfect op jouw trainingsmaat gesneden; je wil immers op basis van je trainingsresultaten en de feedback die je krijgt je eigen schema kunnen opstellen. En indien nodig wil je ook hier en daar wat  kunnen bijsleutelen. Daar bovenop moet je dit alles ook nog in je persoonlijke agenda kunnen inpassen.

Trainen moet wetenschappelijk onderbouwd zijn, maar het is geen exacte wetenschap. Triathon draait niet alleen om het fysieke aspect van trainen. Ook je motivatie speelt een belangrijke rol; die mee sterk beïnvloed wordt door de wisselwerking met je omgeving, je gezin en je job.

Dit alles ‘gestroomlijnd’ krijgen op weg naar je hoofddoel (met onderweg je tussendoelen) is dé uitdaging voor atleet én coach en vraagt een nauwe samenwerking tussen beiden en wederzijds vertrouwen.

Mijn laatste ‘road to Kona (Hawai) kan je beschouwen als een testcase. Hoe zorg je voor de beste familie-job-triatlon combinatie ? Dat probeer ik nu proefondervindelijk uit te zoeken.  bogend op mijn meer dan 20 jaar ervaring, waarvan 5 jaar als professioneel triatleet. Om ook op wetenschappelijk vak niets aan het toeval over te laten, werk ik heel nauw samen met toptrainers Pieter Timmermans en Kurt Lobbestael. Beide mannen hebben samen met hun atleten een indrukwekkend palmares kunnen optekenen: x-aantal IM-overwinningen, x-aantal titels Belgisch kampioen, x-aantal top-3 plaatsen IM Hawaii, …

Interesse om samen met mij jouw sportieve doelen waar te maken, neem dan gerust contact op na IM Hawaii 2018!